横川 尚隆 トレーニング。 横川尚隆の経歴と身長体重は?彼女は現在もいる?トレーニングメニューも

横川尚隆の筋肉凄い!気になるプロフィールからトレーニング内容、食事内容まで徹底調査しました!

横川 尚隆 トレーニング

横川尚隆の筋肉がリアル街雄鳴造! 横川尚隆さんが、アニメ『ダンベル何キロ持てる?』の登場人物である街雄鳴造にそっくりなんです。 あんなにはっきりと筋肉を割れるのはアニメの世界だけかと思っていましたが、横川尚隆さんを見ると リアルでも筋肉をつけることが可能なんですね。 この先は、横川尚隆さんのトレーニング時間や方法について見ていきましょう! Sponsored Link 横川尚隆のトレーニング時間や方法は? 横川尚隆さんのトレーニングについて、時間や方法を調べました。 トレーニング時間は? トレーニング時間は、 胸1時30分・背中3時間・腿の裏側4時間ほどです。 トータル8時間30分ですね。 胸の筋肉は、以前は4時間ほどかけていたようなのですが、なかなか筋肉が成長しなかったため、1時間30分と時間を短く凝縮したら成長するようになったそうです。 一気に負荷をかけて、胸は鍛えているんですね。 そして、大会前は集中するので、トレーニングのことしか考えていないこともあるようです。 トレーニング方法は? 次に、横川尚隆さんのトレーニング方法をご紹介します。 日本一を獲得している体を作り上げるトレーニング方法は結構気になりますよね。 以前のインタビューで下記の内容を答えていました。 <主なトレーニングメニュー> 胸 ・ベンチプレス(5セット) ・インクラインベンチプレス(5セット) ・ペックフライ 3セット ・インクラインチェストプレス2種類(各5セット) ・チェストプレス2種目(5セット) ・ケーブルクロスオーバー 3セット 背中 ・ラットプルダウン 3セット ・プルオーバー 3セット ・チンニング 3セット ・ワンハンドロウイング 3セット ・ハンマーマシン・フロントプル 3セット ・ラットフレクサー 3セット ・ハンマーマシン・ロウイング 3セット ・ベントオーバーロウイング(5セット) ・Tバーロウイング(5セット) ・デッドリフト(5セット) ・パーシャル・デッドリフト(5セット) 肩 ・リアレイズ 3セット ・ラットプル(リア狙い) 3セット ・ライイング・リアレイズ 3セット ・リアデルトマシン 3セット ・ハンマーマシン・ショルダープレス(5セット) ・ストライブマシン・ショルダープレス(5セット) ・バーベルフロントプレス(5セット) ・EZバー・フロントレイズ 3セット ・ダンベル・フロントレイズ 3セット ・サイドレイズ2種類 各3セット ・シュラッグ 3セット 腕 ・EZバー・プリーチャーカール 3セット ・ワンハンド・ダンベルカール 3セット ・ツーハンズ・ダンベルカール 3セット ・スピネイト・ダンべルカール 3セット ・インクラインカール 3セット ・ストライブマシンカール 3セット ・ナロウべンチプレス(5セット) ・EZバー・フレンチプレス2種目(各5セット) ・プレスダウン2種目(5セット) ・ケーブル・オーバーヘッドトライセップスエクステンション(5セット) ・マシントライセップス(5セット) 脚 ・ライイングレッグカール2種目(3セット) ・シーテッドレッグカール(3セット) ・スティックレッグドデッドリフト(3セット) ・ブルガリアンスクワット(3セット) ・スミスマシン・シングルレッグスクワット(3セット) ・ウォーキングランジ(3セット) ・ワイドスタンススクワット(4セット) ・ナロウスタンススクワット(4セット) ・ハックスクワット2種類(各4セット) ・レッグプレスorスミスマシンスクワット(4セット) ・レッグエクステンション2種目(各4セット) ・インナーサイ(3セット) ・カーフレイズ3種目(3セット) 引用元: 日本一になるほどですから、相当なトレーニングをしているんだとはもちろん思っていましたが、やっぱりハードに感じますね。 横川尚隆の筋肉についてまとめ 今回は、 横川尚隆さんの筋肉について紹介してきました。 アニメの世界から飛び出した街雄鳴造とも言われている 横川尚隆さん。 日本ボディビル選手権で日本一、2連覇を獲得してほしいですね。 最後まで読んでいただきまして、ありがとうござました。 Sponsored Link.

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横川尚隆はボディビル界の新生!トレーニング内容と2018年結果

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この記事の目次• 横川尚隆さんの経歴は? 横川尚隆さんの経歴を調べてみました。 横川さんは、1994年7月10日生まれ。 東京出身のA型です。 学生時代に、漫画『グラップラー刃牙』に登場する範馬勇次郎に憧れて、 レーニングを開始したそうです。 トレーニングを始めた後に、 「フィジーク」という競技があることを知ったそうです。 フィジークというのは、ボディビルとは違う競技です。 フィジークの方がスタイリッシュな感じのようですね。 フィジークの審査でみられるのは、 ・ 逆三角形の体 ・筋肉量 ・筋肉の付き方のバランス ・体脂肪の少なさ ・ポージング ・ 顔 ・ 髪型 ・ サーフパンツのデザイン ・ ボディビルのような大きすぎる筋肉は減点対象 ・ 下半身はほとんど審査されない 一方、ボディビルは筋肉が大きければ大きいほど良いとされ、 下半身も審査の対象になります。 全部一緒かと思っていましたが、違う競技でした。 横川さんの大会経験は、フィジークからボディビルの大会に変わっていますね。 横川尚隆さんの大会成績です。 2014年 ベストフィジークジャパン2014ミスターベストフィジーク2位 2015年 第2回オールジャパンメンズフィジーク172cm以下級優勝&オーバーオール3位 2016年「JBBF 日本ジュニアボディビル選手権」優勝 2016年「IFBB 世界ジュニアボディビル選手権」2位 2017年「JBBF 日本クラス別ボディビル選手権80㎏以下級」優勝 2017年「JBBF 東京ボディビル選手権」優勝 2017年「JBBF 日本ボディビル選手権」6位 2018年「JBBF 日本ボディビル選手権」2位 2019年「JBBF 日本ボディビル選手権」優勝 素晴らしい成績を納めています! 横川尚隆さんの年収が凄い! 横川尚隆さんの年収は一体どれくらいなのでしょうか。 大会の賞金はさほど高くないようです。 賞金だけで生活していくのは厳しいようですね。 プロのボディビルダーとして生活している人は世界でも200人程度とか。 日本国内の大会では賞金が出ることはなく、 体づくりに必要なプロテインをもらえるだけだそうです・・・ 世界を見ると、世界最高峰の「ミスターオリンピア」で 優勝賞金は20万ドル(約2400万円)出ますが、 本場アメリカで開催される大会でも約2万ドル(約240万円)程度です。 厳しい世界ですね。 多くの人は、ジムなどを経営したり、トレーナーとして働きながら 大会に出ているようです。 鍛えることが好き!筋肉が好き!でないとできないことですね。 横川さんは、最近テレビにも出演されているので、 それなりの年収になっているのではないでしょうか。 横川尚隆さんの出身中学はどこ? 横川尚隆さんの出身中中学はどこでしょうか? Twitterに地元が「蒲田」とありました。 蒲田というのは、東京都大田区の蒲田ですね。 蒲田😳もろ地元です!笑 — 横川尚隆 YokokawaNaotaka 蒲田が地元ということは、蒲田駅周辺の中学校ではないかと思われます。 蒲田駅中心に3つの中学校がありました。 ・大田区立御園中学校 ・大田区立蒲田中学校 ・大田区立志茂田中学校 このどれかの中学の出身ではないでしょうか。 横川尚隆さんの出身高校はどこ? 東京都大田区蒲田出身の横川尚隆さんの出身高校はどこなのでしょうか? Twitterに母校の日体荏原高等学校とありました。 2016年4月に日本体育大学荏原高等学校に校名を変更しています。 日本体育大学の高校なので、多くのアスリートが卒業しています。 横川さんの同級生は美容師さんのようですね。 高校の同級生のげんきが美容師になって頑張ってるから、ハイライトいれてもらってきたー! 写真じゃあんまわかんないかも🙄 あと、最近外歩いてる時、 横川くん! より、街雄さん! 画像4枚目笑 て声かけられる事が多い笑 たまにふつうに マッチョさん!て呼ぶ方もいる笑 面白いしありがたい🤣 — 横川尚隆 YokokawaNaotaka 横川尚隆さんの通っているジムの場所はどこ? 横川尚隆さんがトレーニングをしているジムはどこにあるのでしょうか? 横川さんは「HUGE-ON」というパーソナルトレーニングジムで トレーナーをされています。 HUGE-ONのサイトは 場所は、六本木です。 〒106-0032 港区六本木4-5-7 ブランドールB1 03-6434-0350 営業時間:9時〜21時 最終セッション開始時間20時 定 休 日:年末年始 体験セッションとカウンセリングで60分、¥10000です。 まずは、体験してみてくださいね! こちらのジムでお仕事されていますが、ご自身のトレーニングも きっとこのジムでされていることと思います。 顔と身体のギャップが激しいです!.

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横川尚隆の筋肉凄い!気になるプロフィールからトレーニング内容、食事内容まで徹底調査しました!

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名前:横川尚隆(よこかわ なおたか)• 生年月日:1994年7月10日• 年齢:24歳• 血液型:A型• 星座:かに座• 学歴:スポーツの専門学校に通っていた• 身長:170センチメートル• 体重:75kg(減量時)97kg(増量時)• 出身:東京都• トレーニング歴:3〜5年 経歴 横川尚隆(よこかわ なおたか)さんは東京都出身。 スポーツトレーナーやインストラクター、保育士を養成する専門学校である 東京リゾート&スポーツ専門学校に通われていました。 当時は、アルバイトはやっていなかったので、 提携するフィットネスクラブ「 ティップネス」も利用し筋肉を鍛えぬく日々。 当初、ベンチプレスは60キロも無理だったとのこと。 ベンチプレス60kgが上げられれば、自分の体重程度を上げられるレベルなので、 筋トレ初心者は卒業して筋トレ中級者の仲間入りといったレベルなんだそう。 だいたい60キロのベンチプレスで大きな壁があるようですね。 当初、横川尚隆(よこかわ なおたか)さんは アメリカ合衆国を中心に世界中で展開されているトレーニングジムである「ゴールドジム」に通われていました。 そこで、入会当時65キロだった体重を80キロ程度まで増量。 この頃のオデブさん?のころでしょうか。 ご自身ではオデブさんと言っていますが、筋肉の量がこの当時でも半端なさそうですね。 このときに、フィジークからボディビルへ転向したそうです。 このときの転向時のインタビューで 2か月前と比べても10kgくらい体重が増量、以前は85kgくらいで、いまは94kgとトレーニング方法を変え体の作り方を大きく変えたことを答えています。 スポンサードリンク ボディビルへの転向!大会成績は? このボディビルへの転向が大きく功を制します。 2018年 日本選手権大会ボディビル男子2位• 2017年 日本選手権大会ボディビル男子第6位 東京ボディビル選手権優勝(第52代ミスター東京) 日本クラス別80kg以下級優勝• 2016年 IFBB世界ジュニアボディビル選手権2位 全日本ジュニアボディビル選手権優勝• 2015 年 IFBB世界メンズフィジーク日本代表 第2回オールジャパンメンズフィジーク172cm以下級優勝(最年少記録保持) 名だたるボディビル大会を制覇されているんですね。 もはや敵無しというような感じになって来てきるんですね。 いったいどんな筋肉をされているんでしょうか。 トレーニング方法なども気になりますよね。 横川尚隆の筋肉がヤバイ!脚や腕や背中の画像や動画は? ホンマでっか!? TV こちらは、横川さんのツイッターの投稿です。 画像はこちら!脚、腕の筋肉がヤバイですよね! 血管の浮き上がり方が尋常じゃありません(笑) よし。 呆然とするような量ですね。 ボディビルに転向したときのメニューは 基本のトレーニングは同じですが、下から盛り上がった迫力ある分厚い背中にしたいので、フリーウェイトを中心にしたそうです。 筋肉の量に応じてそのトレーニング方法を変えていくようですね。 横川尚隆が通うジムはどこ? 横川尚隆さんが通うトレーニング先は 「 HUGE ON ヒュージョン)」 ラグジュアリーパーソナルジムというようです。 このジムで鍛えるとともに、 トレーナーとしても働かれているようですね。 本日はキャスターの松本あゆ美さん モデルの佐野真彩さんがトレーニングをされていきました😊 huge-onでは随時体験トレーニングを募集しております💪未経験の方でも大歓迎ですのでお気軽にお問い合わせください😊💪 — 横川尚隆 YokokawaNaotaka 【ジム名】HUGE ONラグジュアリーパーソナルジム 【住所】〒106-0032 港区六本木4-5-7 ブランドールB1 【電話】03-6434-0350 【メール】info huge-on. jp 【営業時間】9時〜21時 最終セッション開始時間20時 【定休日】年末年始 横川尚隆の食事メニューと減量方法は? 今日の食事🍽 減量中バージョン💪 朝 ご飯100g 卵3つ ローストビーフ50g 間食 ご飯50g プロテイン30g 昼 ご飯250g 鶏モモ肉200g トレーニング中 脚トレ ホエイペプチド3袋 マルトデキストリン50g BCAAをちょび トレーニング後 プロテイン40g マルトデキストリン50g 夜 ご飯150g 鶏モモ肉200g — 横川尚隆 YokokawaNaotaka 飲んでいるプロテインやサプリメントの種類は? これだけの筋肉をつけるには、やはりプロテインを愛用されています。 『 エクスプロージョン』から発売されたプロテインを愛用されているようです。 また、サプリメントは、BCAA、クレアチン、マルチビタミン、グルタミンなど、ボディビル業界では基本的とされているものを摂取されているようですね。 ステロイド疑惑は? 筋肉が急激に増大したボディビルダーにきってもきれないのは 「ステロイド疑惑」の噂ですよね。 公益財団法人麻薬・覚せい剤乱用防止センターのサイトによると、 「 ステロイドは男性ホルモンの一つであるテストステロンに倣った合成薬物で、筋肉増強作用があります。 」 と筋肉を増強する作用が大きく認められています。 しかし、その乱用は極めて危険な副作用もでるようで、その真相はどうなんでしょうか。 やはり、真相は本人にしかわからないところでしょうね。 ただ、一般的な人と比べ、筋肉は付きやすいんでしょうね! 横川尚隆は結婚して妻や彼女、子供はいるの? ボディビルダーの横川尚隆さんは、ご結婚して妻や子供、または彼女はいるのでしょうか。 イケメンでモテモテでしょうね。 過去のツイッターを振り返ってみると 彼女と動物園に行ってきましたうふ。 あはは。 しかしもう3年前のことなので、現在は不明です。 少なくとも、ご結婚はされていないので、妻や子供さんはいらっしゃらないでしょうね。 まとめ 2019年2月27日(水) 21時00分~21時54分に放送される ホンマでっか!? TVに出演する ボディビルダーの横川尚隆さんについてまとめてみました。

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