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そうろうを治す 次に、初回の性交による精神緊張で早漏を起こすのはありうることで、然し、性交経験が豊富になった後、相変わらずに条件反射の様な早漏は、きっと腎臓の封蔵機能に問題があった。 または、房事頻繁なり、自慰過度なり、常にポルノサイト閲覧の男性は腎関がよく興奮な状態になって、腎陽を損耗し易くなり、腎臓が固まらなく、精関が弛めていくので、早漏を起こすことになる。 用薬の選択上になるべく科学合理的に選択して、そうろうを治す薬を切実に、やみくもに。 早漏は多くが累積的な病気で、絶対功を焦る様に大営養補給の薬、或いは成分不明な精力剤を使ってはいけないことで、ゆっくりに調理していくべきだ。 そうろうを治す按摩法 男性の性機能を高める為に、手で直接の陰嚢按摩の習慣を付けるのは方法の一つであり、いつも按摩すれば、睾丸が循環を改善出来る。 常に睾丸へ絶えずに新鮮な血液を供給出来る為に、当然ながら睾丸の機能を増強出来て、男性の精力を高まる物である。 按摩は一日が一回で、一回は2-3分間で良い物。 指で陰嚢の上部から睾丸を軽く揉む。 若し時間が長すぎ、刺激が強すぎならば、逆に睾丸の機能が低下になる。 ご注意:「過ぎたるはなお及ばざるがごとし」は逆効果が出る。 按摩は一日一回が最適で、每日一回の習慣は偶然より大幅に効果が出る。 心理でそうろうを治す 目下、世界中に心理治療を図るのもあり、特に行為治療が効果あるのと思われている。 一般的に心理治療を通じ、患者へ関係な性知識を伝授出来て、患者に懸念を取り除き、焦りと緊張心理を減少させる様にして、または患者が筋肉弛めの方法を習得することによって、性交前の恐怖、不安を除去する様になる。 そうろうを治すのは夫婦双方の事情で、特に妻が治療に参与するのは非常に重要的である。 早漏の心理治療に対して、患者の妻からの協力を取ること。 なぜならば女性の誤解や文句は男性の緊張、焦慮感上昇を起し、心理負担が加重になる。 女性は思いやり、配慮の態度を持ち、言語及び行為の慰めを与えることによって、男性に緊張心理を緩めて、其の治癒自信を樹立させる様にする。

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自慰行為で慣らしていくのが、一番簡単な方法です まず大前提として、仮性包茎の方とそうでない方で分かれます。 真性包茎の方は、早漏以前にクリニックを受診しましょう。 費用は掛かりますが、それは早漏以前にリスクがあります。 ・仮性包茎の方 自慰行為中に 皮を使わないようにしましょう。 完全に剥けるところまで剥いて、軽く亀頭を刺激する感覚に慣れてください。 特に仮性の方は今までの癖で根元から擦っている人が多いので、亀頭が刺激に慣れていません。 結果、早漏の方は仮性の割合が多いのです。 ・通常状態の方 のんびり自慰行為をしましょう。 生活環境次第なのですが、自慰など見られたいものではありません。 その焦りが早く済ませようという気持ちになり、結果早めに処理するという習慣が生まれています。 やり方としては、 出そうになったら一度止めましょう。 ギリギリで止めるのはあまりよくないので、ちょっと感覚が来たというあたりで止めて、落ち着いたらもう一度です。 とはいえ、現実として中々難しいので最初は慣れましょう。 早漏はそもそも今までの射精習慣からくるものなので、そう簡単には治りません。 一番ネックなのが、 夫婦関係です。 ある程度慣れる為に自慰で特訓する訳ですが、相手から見れば毎日AVやアダルトグッズに夢中になっていると思われます。 だからといって、はっきり早漏改善だと宣言するのも心理的に厳しいものがあります。 誰もいない一人の時間が作れない場合は、個室ビデオ等の施設も視野に入れましょう。 結局、 大元の原因は余裕の無さなのです。 この辺は、もう個人の問題でもあります。 奥さんにそのまま相談できる関係であれば、回数をこなせば段々と慣れによって早漏も改善していきます。 言えるのであれば 普段の営み+自慰で、言えないのであれば 個室ビデオや 一人の空間を無理でも作りましょう。 個室ビデオ等は 浮気を疑われることもありますし、常にリスクを抱える事になるので慎重に行動しましょう。 早漏の種類と原因、そして対策 Q&A Q: 早漏の定義を教えて! A: 性交のときに男性側の射精が早くパートナーが満足できない状態のことを言います。 一般的には、 ペニスを膣内に入れてから30秒から1分30秒までが早漏であるとされており、マスターベーションの際には使われない言葉であります。 Q: 早漏の原因と種類は? A: 早漏の原因は大きく分けて3つあります。 思春期の頃、家族の目を気にしてマスターベーションを早く済ませていたことなどがクセとして定着している可能性もあります。 膣にペニスを入れた瞬間、皮がペニスの付け根方向に向かって押し下げられます。 今まで皮で守られていた部分が摩擦によって擦られるため、性行為に不慣れな場合すぐに射精してしまいます。 包茎生早漏と過敏性早漏との併発、負のスパイラルに陥ることもあるでしょう。 Q: 早漏の対策を教えて! A: 早漏の具体的な対策は原因別に3つあります。 どうすると射精しそうになるのかを覚えておくことで意図的にペニスへの刺激を減らし早漏への対策を打つことができます。 血流が良くなったタイミング(お風呂、シャワーなど)を見計らってペニスをマッサージしましょう。 刺激に対する耐性を付けることが目的です。 そして交換神経ことそ射精のトリガーとなっています。 薬での治療、カウンセリングなど医療機関に頼るのも手ですが、何にせよパートナーとの協力が必要不可欠になってきます。 でも遅漏も嫌われる セックスの時、いわゆる「 三こすり半」では自分も相手の女性も楽しむことができませんよね。 しかし早漏の反対の「」も女性には嫌われることが多いのです。 大切なのは、 お互いが気持ちよく満足できるセックスかどうかです。 そのためには、 早すぎても、遅すぎてもだめです。 丁度いいタイミングで射精できるように、コントロールする必要があります。 大抵の人はオナニーに少なからず罪悪感があります。 オナニーで時間を無駄にしたくない、なるべくならさっさ済ませて他の事をしたいと思います。 そこで早く射精する結果、早漏になる訳です。 また、男性がオナニーする場合、たいてい竿を刺激して亀頭を刺激しない「 皮オナニー」をしてる筈です。 皮オナニーは、皮が伸びて包茎が進行する原因になります。 包茎だと、普段から亀頭が皮に覆われて刺激に弱くなります。 そして実際に挿入すると、亀頭への刺激が強すぎて耐えられずに、すぐに射精してしまうのです。 かわりに 亀頭オナニーをして、亀頭への刺激になれます。 亀頭オナニーは、皮をむいて亀頭を露出させた状態で、亀頭のみを刺激します。 手にローションなどを塗って、長時間かけてオナニーすることで、射精習慣を改善します。 また、 PC筋を鍛えることも重要です。 PC筋とは、 おしっこを止める時に使う筋肉です。 PC筋を鍛えることにより、射精をとめることができるようになります。 オナニーの時に、射精感が高まってきたらPC筋を締めて、射精を止める練習をします。 PC筋を鍛えるには、5秒PC筋を締めて、5秒緩めるを20回繰り返す、これだけです。 これを一日3回、間隔をおいて行います。 このトレーニングのよい点は、場所を選ばないことです。 PC筋を鍛えて、射精タイミングを自由にコントロールできるようになりましょう。 そうすればきっと、女性を満足させつつ自分も満たされる、よいセックスができるようになるでしょう。 薬に頼る方法と自力で改善出来る方法があります 男性で早漏に悩んでいる方は大変多く、俗に言う「 三擦り半」で終わってしまう事を指すと考えますが、具体的には 挿入後30秒から1分位で射精してしまうのが早漏であると言われております。 原因は亀頭部分の神経が過敏で、刺激の影響を受けやすい為に起こります。 この早漏を治す方法としては、薬などによる治療や、スクイーズ法と言う治療方等が有ります。 薬による治療はペニスの感度を鈍らせる作用がある局部麻酔系の薬があります。 これは直接ペニスに塗る事で感度を鈍らせ射精までの時間を長くする物です。 最初に紹介する スクイーズ法は、特別な治療道具を使ったりする事無く自分一人でできる治療法になります。 自分で射精直前の状態までペニスを刺激し射精しそうになった時に 亀頭を押さえつけ射精を止めてしまう方法です。 少しコツが必要ですが慣れてくればとても簡単です。 次に、私の早漏対策として行っているのは 適度にお酒を飲む事です。 適度に 酔う事でペニスが受ける刺激が少し鈍くなるので、射精までの時間を延ばす事が出来ております。 但し、飲み過ぎは禁物で逆に何も役に立たなくなってしまいます。 女性の立場からするとあまりにも早すぎる早漏は嫌なのかも知れません。 ただし逆に遅漏過ぎても疲れたり痛くなってしまうのではないでしょうか。 「 女心は良く判りません」が適度な 挿入後10分位が丁度良いと思います。 最後に、 早漏に効果のあるサプリをご紹介します。 早漏防止のサプリで有名な所では クライミナックス・ウルトラや プレマトロール、、 ゼクノリン等になります。 これらのサプリに共通しているのは、陰茎を大きくして亀頭の露出を増やし常に刺激を受けている状態にする事にあります。 亀頭が常に刺激を受けている事で早漏の症状の改善に繋がるとされております。 又早漏に効果のあるサプリには精神安定効果のある物があります。 これらは男性の性交中の精神状態をリラックスさせてくれるので、射精迄の時間を長くしてくれる効果が期待できます。 私のおすすめ早漏改善法3選 私は以前、典型的な「 三こすり半」でした。 そのため、セックスに自信がなく、女性に対してどうしても消極的になってしまっていました。 そんな私も、今では人並みの持続力を持てるようになっています。 私自身が試して「 これがおすすめ」と思える方法を3つ紹介しましょう。 1つ目は、いわゆる「 寸止め」です。 オナニーをしていて、射精しそうになった瞬間、手を放して射精をガマンするというやり方です。 その瞬間、ペニスの根元を強く握って射精を防ぐというやり方もありますが、ペニスの血管に強い負荷がかかりますし、尿道を痛めるような気もするので、私はおすすめしません。 寸前に手を離すのは、実際にはタイミングをはかるのが難しく、一瞬遅れて射精してしまうということもよくあります。 しかし、それを何度も繰り返すことによって、寸止めテクニックが身に付きます。 あせらず、繰り返し行うといいでしょう。 2つ目は、オナニーをする時、「 ローション」を使って亀頭を刺激するというやり方です。 亀頭が敏感すぎるために早漏になってしまうケースが少なくありません。 その場合は、亀頭を鍛えることによって持久力がつくわけです。 ふつうに手だけを使ったオナニーでは、亀頭を鍛えることはむずかしいでしょう。 そこで、ローションを使うのです。 ローションをたくさん使って、手のひらで亀頭を包み、揉みしだくようにして刺激します。 これを繰り返すことによって、亀頭は次第に刺激に強くなっていくわけです。 もう1つは、「 オナホール」を使うという方法です。 実際に女性とセックスするときは、言うまでもなく自分の手によるものとはまったくちがう刺激になるわけです。 その刺激に慣れるためには、自分の手よりもオナホールを使う方がずっと効果的です。 できれば、 本物に近い内部構造を持った大型のオナホールを使って、実際のセックスをシミュレーションすることをおすすめします。 早漏の改善方法について 彼女とのエッチで早く射精してしまうと、相手に申し訳ないなって気持ちになりますよね。 早漏が原因で彼女に振られたなんてこともあると思います。 そこで早漏の改善方法をご紹介します。 早漏の原因で最も多いのは 包茎です。 日本人男性は仮性包茎の方が多く、亀頭を包皮でガードしてる為に外部刺激に弱くなるんです。 それ故に挿入した時、刺激を敏感に感じ過ぎてすぐ射精してしまうんです。 この改善方法は常に亀頭を露出させて外部刺激に慣らせることです。 こういった仮性包茎由来の早漏を治療する方法は、 包茎手術や、 包茎矯正パンツ(軽度の仮性包茎だとこれで矯正可能)で亀頭を常に露出させる方法がお勧めです。 次に原因となりやすいのは メンタルです。 やり慣れた彼女相手ならなかなかイカないのに、初めてエッチする相手だとすぐイッテしまう、こういう経験をお持ちの男性って多いんじゃないでしょうか。 それだけ興奮したから早く射精してしまったわけですが、女性からすると もう終わったの?と思われてしまいますよね。 このメンタルを改善するには一回だけなく、二回目のエッチをするのがお勧めです。 一度射精してあると精神的に落ち着きますし、二回目だと外部刺激にも鈍くなってます。 ですのでエッチは二回ワンセットと考えてするのをお勧めします。 そして一番のお勧めはED治療薬 スーパーカマグラの服用です。 スーパーカマグラっていうのはED治療薬バイアグラのジェネリック薬品 カマグラに遅漏効果を追加させたお薬です。 服用するとバイアグラと同じ勃起効果を得られますし、早漏防止成分のダポキセチン効果でなかなか射精しなくなります。 効果時間内(服用20分後~5. 6時間後)なら外部刺激さえあればすぐ勃起しますし、二回戦どころか三回戦、四回戦でも体力の続く限りエッチ出来るようになります。 二回目以降なら外部刺激にもメンタル的にもイキにくくなりますし、長時間エッチすることで相手にも慣れて来ますし外部刺激にも強くなります。 その結果早漏改善されるのでホントお勧めの方法です。

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筋トレは早漏に効果あり?

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包茎とは、「ほうけい」と読みます。 ペニスの亀頭に、包皮が被さっている状態を包茎(ほうけい)と呼びます。 包茎には3種類あり、種類によっては亀頭の細胞を壊疽させてしまう危険な包茎もあります。 また、亀頭で包んでいる包茎もあり、このような包茎の場合、亀頭の皮膚が必要以上に敏感になってしまい、早漏(そうろう)の原因となる場合があります。 ぜひ、この記事で、早漏の原因の一つである、包茎の正しい知識を習得してください。 包茎とは?包茎の定義 ペニスの外見は、竿の部分である陰茎とその先にある亀の頭のような、亀頭で構成されています。 陰茎の部分は、表面を皮膚で被われています。 陰茎を覆っている皮膚は、陰茎の根元から陰茎と亀頭の境目(カリの根元)まで、筒状に覆っています。 この皮膚は、陰茎をフレキシブルに覆っていて、ペニスが通常時でも勃起時でも、ある程度自由に動くようになっています。 生まれたばかりの頃には、亀頭と包皮は癒着している場合が多いです。 癒着していても、成長とともに剥がれていきます。 多くの男性の場合、癒着が剥がれる事に気が付きません。 中には、最初から癒着が無い場合もあります。 しかしながら、大人になっても癒着している場合もあります。 そのため、幼児期から、親が亀頭の皮をむくトレーニングをお勧めしている、医師もいます。 しかしながら、通常の場合、学童期ぐらいになると、自然と癒着がとれて思春期には、勃起時には完全に剥けるようになります。 ただし、これは後述する仮性包茎であり、包茎の一種です。 日本人男性は7割が包茎であると言われています。 つまり、通常時から剥けている日本人男性は、3割と言われています。 包茎は、以下の3つに分ける事が出来ます。 真正包茎(しんせいほうけい)• 仮性包茎(かせいほうけい)• 嵌頓包茎(かんとんほうけい) 真正包茎(しんせいほうけい) 真正包茎とは、ペニスが通常の状態でも勃起した状態でも、亀頭が包皮に被われていて、手を使っても亀頭を露出できない状態を言います。 前述したように、亀頭と包皮が癒着している場合があります。 仮性包茎(かせいほうけい) 仮性包茎とは、ペニスが通常の状態では亀頭を包皮が被っていて、ペニスが勃起すると包皮が向けて亀頭を露出する包茎です。 通常時でも、手を使って亀頭を露出する事ができます。 嵌頓包茎(かんとんほうけい) 嵌頓包茎とは、包皮が向けて亀頭が露出しているけど、包皮がカリに引っかかっています。 ごの状態で、包皮が元に戻らず、かつ包皮が亀頭を締め付けて、痛みや亀頭に鬱血のある状態です。 場合によっては、鬱血により亀頭が壊死してしまうとても危険な状態です。 真正包茎、嵌頓包茎の手術は必要か? 「真正包茎(しんせいほうけい)や陥頓包茎(かんとんほうけい)は、手術をしなければ治らない」と言われることが多いですが、そんな事はありません。 真正包茎も陥頓包茎も、ペニスの包皮口(ほうひこう)が、狭いことが原因です。 包皮口を伸ばして広くすれば、真正包茎も陥頓包茎も治すことができます。 包皮口は人間の皮膚の一部ですから、自分で伸ばすことは可能ですので、真正包茎も陥頓包茎も、自分で治す事が可能です。 また、亀頭と包皮が癒着している場合でも、自分で治す事が可能です。 ただし、真正包茎(しんせいほうけい)や陥頓包茎(かんとんほうけい)を自分で治す場合は、一ヶ月以上の期間を要することがあります。 治療期間では、手術の方が短いでしょう。 また、包茎手術をすることで、ペニスの性感帯を除去し早漏が治ってしまう場合もあります。 泌尿器科手も、包茎治療法 真正包茎の場合、包茎治療のクリックでは直ぐに手術を薦められますが、通常の泌尿器科での診察では、真正包茎でもいきなり手術とはなりません。。 亀頭と包皮が癒着している場合でも、手術は必要ありません。 泌尿器科では、真正包茎を治すマッサージを指導してくれます。 真正包茎を治すマッサージは、とても簡単な事の繰り返しですので、医者へ行かなくても、今日から始められます。 やり方は、風呂に漬かって皮が柔らかくなったときに、包皮口を両手でつまんで、広げます。 この時、軽い痛みがある程度充分です。 風呂に浸かっていない時、例えばテレビを見ているときに、引っ張っても効果があります。 何も目標がないと続かないので、「風呂に使ったら、100回引っ張る。 」「引っ張って、10秒止める。 これを10回繰り返す。 」なと、決めてやっていきます。 三ヶ月も続けると、効果が感じられるので、俄然モチベーションが上がるでしょう。 包皮か硬い男性場合は、皮が固いのなら皮を柔らかくする薬を処方されます。 また、亀頭と包皮が癒着している場合は、癒着を剥がす薬を処方してくれます。 しかも真正包茎の場合は、保険が適用されますので、もしもあなたが真正包茎なら、泌尿器科の診断を受けてください。 2千円程度で、真正包茎を治すことができます。 市町村によっては、高校生まで医療費が無料なので、無料でしかも手術不要で、真正包茎を治すことができます。 まとめ 包茎には、真正包茎(しんせいほうけい)、仮性包茎(かせいほうけい)、嵌頓包茎(かんとんほうけい)がある。 真正包茎や仮性包茎は、亀頭が包皮で守られているため、亀頭が敏感なる。 そのため、早漏の原因になる場合がある。 真正包茎も仮性包茎も陥頓包茎も、自力で治す事が可能。

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