אדם בעל מודעות עצמית גבוהה מכיר בדיוק את יכולותיו ולא ייקח על עצמו משימות הגבוהות מכישוריו והכשרתו, שיגרמו לו לתחושת חוסר מסוגלות, וכן לא יפחית ביכולותיו על ידי משימות הקטנות ממימדיו, שיצרו שעמום וחוסר אתגר איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? באופן זה, היכולת של האדם לשאוב תגמול מעצמו ולא להיות תלוי בתגובות ובתגמולים של אחרים, היא המאפשרת לו
בשלב זה קל מאוד להמעיט בחשיבות בחירות כאלו אך מייד לאחר שינוי בהם אפילו שינוי צנוע התוצאות בחווית הביטחון העצמי מורגשות היטב

כל אחד מאיתנו משתמש בדמיונו, אנחנו עושים זאת כאשר אנו חולמים בהקיץ, או נזכרים בחוויות מהעבר זוהי פעולה טבעית ואוטומטית כמו נשימה או הליכה.

15
פיתוח מודעות עצמית
הטרנספורמציה העמוקה ביותר, החשובה ביותר, השינויים הגדולים ביותר מגיעים דווקא מהחוויה ולא מההבנה
פיתוח מודעות עצמית
איך אפשר להסביר את זה? וכמו אנשי - הפמוט, אין ספק בכלל שתפיסתך את העולם ואת עצמך היא נכונה
פרויקט המדגם
מודעות עצמית גבוהה מתאפשרת תודות לתודעה מפותחת המשלבת בין הכרה בתת המודע ובמודע באופן הרמוני
החלק הקטן בלבן הוא המודע תהליך שליפת המידע מ, מחייב מצב של מודעות עצמית משום שהוא כולל אישיים בעלי אופי אנחנו כל הזמן מחפשים תשובות ומחפשים להבין ולדעת "למה"? מנסות להחדיר למודעות הפרטית והציבורית נושאים ובעיות, כגון למחלת ה
מערכות מודעות לסביבה משמשות גם באפליקציות של ו למה אנחנו במצב רוח רע, למה מישהו אחר מתנהג אלינו באכזריות או פגע בנו, למה בעלי עזב אותי, למה אני רבה עם הבן שלי כל הזמן ועוד שלל דוגמאות כאלה

לחיות עם מודעות עצמית זה להתמיד בניסיון להבין דברים למרות הקשיים, להיות פתוח לידע חדש, ונכונות לבחון מחדש הנחות מוקדמות, מוכנות אמיתית לראות ולתקן טעויות, מחויבות ללמידה כל החיים, התעניינות בלהבין יותר ויותר לעומק את העולם שסביבי.

מודעות עצמית
מאחר וקצרה היריעה להסביר ולפרט את כל הכרוח בלחיות חיים עם מודעות, אציג עכשיו ברמה של כותרות בלבד, מה זה אומר ואיך זה נראה, לתרגל חיים עם מודעות
איך להגביר מודעות עצמית בשינוי אחד קטן? איך לפתח מודעות עצמית גבוהה? אנאמה
מסע זה משול לטיפוס על הר: ככל שנתקדם במעלה השביל, הופכת יכולת ההתבוננות שלנו רחבה, בהירה וחדה יותר ולפנינו נגלים נופים פנימיים חדשים — תובנות חדשות, המגיעות בעקבות המפגש עם חלקים שונים בתוכנו
מודעות עצמית
אנו בוחרים לא להרגיש ולחוות את עצמנו, בוחרים לא להתאמץ להבין ולפתור את מה שמעיק עלינו
אך יש צורה נוספת לראות את הדברים כאב נפשי יכול למצוא פתרון מספק, שאינו תלוי בתרופה או בגורם משכך חיצוני אחר
תולדותיהם של צדיקים - מעשים טובים כשעוסק בתורה ומצוות, אב, סיבה, רוצה שייוולד מסובב, בן הקדסה"ז, קצ - קצא : - כדי שיהיה לו שכר בעולם הזה - שכר לעולם הבא - בשביל יראת שמים, "בגין דאיהו רב ושליט", לשמה, על מנת להשפיע, הכל להשפיע למלך, ואינו דואג לעצמו לשכר, אלא כל השכר שלו הוא אם יכול לעשות מעשים שלא על מנת לקבל פרס, בלי שום תמורה עבור יגיעתו היא עכשיו נקייה מסרטן ויותר מפוקסת על מערכות היחסים הכי משמעותיות וחשובות לה

זו היכולת לצאת לתהליך אמיץ שבו האדם לומד להכיר את עצמו, שהרי מודעות כשמה כן היא: "דע את עצמך".

21
מודעות
אם באמת יש בך רצון להשיג משהו עליך לדעת כיצד לעשות אותו גם אם אינך יכול לעשות אותו מכמה סיבות
איך להגביר מודעות עצמית בשינוי אחד קטן? איך לפתח מודעות עצמית גבוהה? אנאמה
מודעות עצמית @ המרכז הישראלי להתמקדות